Beneficios de hacer yoga

Muchas veces nos preguntamos que tiene de bueno hacer Yoga? O cuales son los beneficios de hacer Yoga?
Pues bien, esta hermosa infografía nos ilustra simplemente algunos de estos beneficios.
Oxigena el cerebro
Fortalece el corazón
Mejor la postura
Pone la mente en paz
Disminuye el estrés
Hace sonreír por dentro
Sana a nivel físico y emocional
Permite concentrarse más
Hace dormir mejor
Aumenta la libido
Enseña a admirar la capacidad del cuerpo
Ayuda a desarrollar la paciencia
Llena de energía
Potencia la gratitud

Y ahora sí te has decidido por comenzar a hacer Yoga?

Imagenes Positivas : Beneficios de hacer Yoga